Play Peace

La terapia nos invita a vernos a nosotros mismos y al mundo con nuevos ojos, abriendo caminos hacia la comprensión y la sanación. Esta frase de Marcel Proust, uno de los grandes novelistas y pensadores del siglo XX, nos recuerda que el verdadero cambio comienza en nuestro interior. Al transformar nuestra percepción, podemos transformar nuestra vida.

Durante estos días se puede llegar a sentir mucha presión al rededor de los “propósitos de año nuevo”, donde se suelen idealizar metas que incluso a veces terminan siendo abandonadas.

También existe la creencia de que es necesario cerrar ciclos, deshacernos de hábitos u otras cosas en éste preciso momento cuando en realidad se trata de tomar decisiones conscientes y no existe una sola fecha para poder hacerlo.

He aquí la importancia de no dejarse llevar por la fantasía social sino de realmente saber que: una meta requiere tiempo, compromiso y constancia para poder ser sostenible.

Hoy te invito a reflexionar sobre este tema y no torturarte por las imposiciones sociales, sino a permitirte descubrir qué es lo que realmente necesitas para cuidar de ti, para sanar y para continuar tu camino de aprendizaje y crecimiento personal 🙏🏼🙌🏼✨