Sentirte bien con Nataly Luja

Buenas tardes …

Ya comieron ? La receta de hoy es salmón zarandeado con almendra fileteada bañado en salsa de guajillo… se les antoja ?

Buenas tardes …

La ensalada de hoy : espinaca , arigula, queso de cabra , bistec de res a la plancha, fresas rebanadas y vinagre balsámico 🤩☺️😉. Buen provecho 😋

Buenos días …

Ya desayunaron ? 😉😋

Buenas noches … listos para la cena ?

Pizza pita 🫓… la pueden hacer de champiñones rebanados con cebolla y morron o hawaiana o simplemente como esta. una cena deliciosa , sencilla y rápida 🤩😋buen provecho 😉🤩
Para la salsa de pizza solo necesitas jitomate , ají, cebolla, agua y hojas de laurel lo cual pondrás a hervir y después con los jitomates sin piel, la cebolla y el ajo ( solo quitas las hojas de laurel y el agua ) licúan muy bien y en una cacerola pequeña vierten lo de la licuadora y sazonan con orégano , pimienta gorda y sal de grano. Una vez que suelte el hervor apagan , dejan enfriar y está lista para utilizarse 🤩🤩🤩

Buenos días …

Hoy nos consentimos con huevos a la penca : huevos estrellados sobre nopal asado bañados uno en salsa verde y otro en salsa roja ( picosa 🤭🤩) con 2 cucharadas de frijoles refritos . Ustedes , que desayunarán ? 😋😋🤩😍
Excelente miércoles 😍😍😍

Buenas noches ...

Y para la cena ... taquitos de chicharrón de atún con salsa de habanero 😋... se les antoja ???