Psic. Belen Gomez Rullan
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Lic. en Psicología
Psicoterapia para adultos Online y presencial
16/04/2026
Tu mente necesita explicar lo que te pasa y cuando varias cosas no salen bien, encuentra una respuesta rápida: “mala suerte”.
El problema es cuando esa explicación se vuelve fija porque entonces dejas de cuestionarla y empiezas a confirmarla.
Si te pasa esto, no lo ignores ya que esa forma de pensar termina influyendo en lo que haces después.
La inclusión funciona mientras el niño se adapta.
Cuando le toca al entorno, ahí se rompe la inclusión.
No es intuición:
Si te genera urgencia, si te empuja a revisar,
si no te deja en paz, no es intuición.
Es ansiedad.
¿Cuántas veces hoy ya le hiciste caso?
crecimientopersonal decisiones reflexion
En el posparto pueden aparecer pensamientos que te asustan y te hacen sentir culpa:
“¿Y si le hago daño?”
“¿Qué tipo de mamá piensa esto?”
No los elegiste, no dicen quién eres, son pensamientos intrusivos.
Pero cuando los callas y los peleas se quedan más tiempo.
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