Psic. Antonio Mayorga

Mi prioridad como psicólogo clínico es ofrecer un servicio profesional, eficiente y seguro. Para lograrlo, estudié una licenciatura y dos posgrados. 🎓

A través del uso de técnicas y protocolos basados en evidencia científica, me aseguro de brindar a mis pacientes las herramientas necesarias para mejorar su calidad de vida de manera significativa, a la mayor brevedad posible.

Mi mayor satisfacción es poder contribuir al bienestar de otros. Si requieres apoyo, recuerda que estoy a tu servicio.

Citas al 📲22 94 75 91 70

¿Fatiga pandémica? 🥵

A casi un año de haber iniciado el confinamiento debido a la pandemia, cada vez es más común escuchar a personas expresar sentimientos de hartazgo y cansancio ante dicha crisis sanitaria que por momentos pareciera no tener fin.

Hace unos meses, la OMS estableció un término específico para referirse al cuadro de desgaste físico y psicológico derivado de la serie de circunstancias que hoy en día se les conoce como “la nueva normalidad”.

La FATIGA PANDÉMICA deriva del estado constante de alerta e incertidumbre que se vive actualmente en distintos aspectos de la vida cotidiana, así como el aislamiento social y la falta de control percibido, y puede relacionarse con síntomas de ansiedad, apatía, frustración, irritabilidad, agotamiento y desmotivación.

Es debido a ello, que hoy más que nunca el cuidado de la salud mental juega un papel indispensable para poder mantener una buena calidad de vida. Si te encuentras experimentando algunos de estos síntomas y no sabes cómo abordarlos, es buen momento para considerar asistir a terapia.

📲Citas al 229-475-91-70