Ayahuask-eek

RECOMENDACIONES MÉDICAS

Participar en una ceremonia de ayahuasca es muy seguro, sin embargo, existen ciertos riesgos que deben ser considerados seriamente. Existen algunos medicamentos que tienen interacciones peligrosas con la ayahuasca. La experiencia y diversos estudios indican que personas con ciertas condiciones no deben participar en una ceremonia de ayahuasca.

Por lo tanto, es necesario tener en cuenta todos los posibles riesgos que deben evitarse. Así, no deben tomar Ayahuasca aquellos que han sufrido un ataque cardiaco o un accidente cerebro vascular, tampoco quienes presentan esquizofrenia o un episodio maníaco de trastorno bipolar, ni cualquiera con antecedentes de psicosis o episodios psicóticos. Personas que sufren ciertas condiciones como presión alta o diabetes, deben brindarnos detalles de la enfermedad para evaluar si es posible o no participar en una ceremonia. Tampoco participan menores de 18 años ni mujeres embarazadas.

Algunos fármacos tienen interacciones peligrosas con los IMAOs de la ayahuasca, por ello hay ciertos fármacos como algunos antidepresivos que deben evitarse desde 1 o 4 semanas antes de participar en una ceremonia (según el medicamento). Fármacos potencialmente peligrosos son:

- Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)
- Antipsicóticos
- Ansiolíticos
- Algunos Medicamentos para el asma y antihistamínicos
- Anfetaminas y estimulantes
- Barbitúricos
- Antibióticos
- Opiáceos

Las restricciones varían según cada fármaco, por lo tanto, si decides participar en un retiro de Ayahuasca, debes informar detalladamente sobre cualquier fármaco que estés usando y sobre cualquier condición que presentes actualmente.

Existen también algunos suplementos alimenticios y ciertas plantas medicinales que deben ser evitadas desde unos días antes de la ceremonia de Ayahuasca. Debes informar qué plantas medicinales y suplementos estás usando para poder prevenir riesgos.

Mujeres en su periodo de menstruación pueden participar en la ceremonia, siempre y cuando lo informen para ser tomado en cuenta.

RECOMENDACIONES PARA LA DIETA DE PREPARACIÓN



Se sugiere a todos los participantes seguir una dieta de preparación, desde al menos, 5 días antes de la toma, la dieta ayuda a mantener el cuerpo limpio, y eso es realmente muy importante y necesario para poder vivir un proceso óptimo.

No existe una dieta específica para participar en un proceso de ayahuasca. Nosotros aconsejamos evitar alimentos pesados y grasosos. No comer carnes rojas, especialmente carne de cerdo. Es posible comer pescado, pero que no sea muy grasoso. Es posible comer huevos y beber yogur. Aunque, se recomienda, esencialmente, una alimentación vegana o vegetariana, lo más saludable posible, es decir poca grasa saturada, bajo azúcar, bajo sal y pocos carbohidratos.

Se recomienda comer todo tipo de vegetales y frutas.

🍽️ CINCO DÍAS ANTES - No comer queso envejecido y no tomar bebidas alcohólicas de ningún tipo, nada que contenga alcohol, tampoco comer alimentos procesados que contengan conservadores u otros químicos similares, también evitar el consumo de bebidas con estimulantes como el café, té negro, té verde, yerba mate, etc. En caso de usar suplementos alimenticios, por favor informar con anticipación todos los detalles acerca de los suplementos para evitar posibles interacciones.

🍽️ DOS DÍAS ANTES - No comer comidas con muchos carbohidratos como pastas, pasteles, harinas refinadas ni azúcar.

🍽️ UN DÍA ANTES - Evitar las frutas muy maduras, aguacate, los cítricos, el ajo y los alimentos picantes.

🍽️ EL DÍA DE LA TOMA – Se recomienda ayunar el día de tu primera ceremonia de ayahuasca, o comer lo más ligero posible. Durante las 6 horas previas a la toma sólo se puede tomar agua o suero natural.



ADICIONALMENTE SE RECOMIENDA - Las prácticas de meditación y que la persona se encuentre descansada antes de entrar a una ceremonia.