DR PIES SANOS

1. Tendones: Los puentes del movimiento🦶🦵👣🦴

​Los tendones se encargan de unir el músculo con el hueso.
​Su función: Actúan como cuerdas de transmisión. Cuando el músculo se contrae, el tendón tira del hueso para crear el movimiento.

​Características: Son estructuras muy resistentes pero poco elásticas.

​Ejemplo clásico: El tendón de Aquiles, que une la pantorrilla con el talón y nos permite caminar, correr y saltar.🏃

​2. Ligamentos: Los estabilizadores del esqueleto

​Los ligamentos se encargan de unir un hueso con otro hueso.🦴
​Su función: Su objetivo principal es unir las articulaciones y mantenerlas estables. Evitan que los huesos se muevan de forma anormal o se desplacen fuera de su lugar.

​Características: Son firmes, pero tienen un mayor grado de elasticidad que los tendones para permitir el movimiento natural de la articulación sin que esta se desarme.⛹

​Ejemplo clásico: Los ligamentos cruzados de la rodilla, que evitan que la tibia y el fémur se deslicen fuera de su sitio.

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