Marea Roja

El 28 de Mayo se ha designado como el Día Internacional de la Salud Menstrual, ya que 28 es el número promedio de días que puede durar un ciclo menstrual y 5 (número del mes de mayo) es el número de días promedio que puede durar la Menstruación. Al practicar la menstruación consciente, es decir, al estar conscientes de nuestro ciclo y monitorear sus procesos, podemos interpretar mejor los cambios que ocurren en nuestro cuerpo y obtener información valiosa sobre nuestra salud. Por ello queremos queremos señalar cómo importantes los siguientes puntos a tener cuenta como mujeres cíclicas:

🩸 Visibilización de la diversidad cíclica y menstrual: Reconocer y valorar la diversidad de nuestros ciclos menstruales es esencial. Cada mujer tiene su propio patrón y duración menstrual, y eso está completamente bien. Al comprender y apreciar esta diversidad, promovemos la aceptación y el respeto hacia todas las experiencias menstruales de las mujeres.

🩸 Visibilización de la ovulación como parte esencial de nuestro ciclo: La ovulación es un proceso crucial en nuestro ciclo menstrual. Es importante reconocer su importancia y entender cómo nos afecta. Al prestar atención a la ovulación, podemos identificar los cambios en nuestro cuerpo y utilizar esa información para tomar decisiones informadas sobre nuestra salud y bienestar.

🩸 Lucha por la autonomía sobre nuestras cuerpas como mujeres: Es fundamental defender y reclamar nuestra autonomía en relación con nuestras cuerpas. Esto implica tener el derecho de tomar decisiones informadas sobre nuestra salud menstrual, elegir los métodos de gestión del flujo que mejor se adapten a nuestras necesidades y tener acceso a la educación menstrual y los recursos adecuados.

Al abrazar estos puntos, adquirimos autonomía y autoconocimiento como mujeres cíclicas, fortaleciendo nuestra conexión con nuestros cuerpos y promoviendo una mayor conciencia menstrual en nuestra sociedad.

Este fin de semana junto a SELVA VERDE estaremos en la comunidad de Xochistlahuaca en la Costa Chica de Guerrero compartiendo este bello taller con mucho amor. Si conocen a mujeres por ese lado, por favor háganles llegar esta invitación.
Ahí nos vemos 🌺🌙💗

🚺TALLER DE MENSTRUACIÓN CONCIENTE Y ELABORACIÓN DE TOALLAS FEMENINAS ECOLÓGICAS.
Esta es una invitación a todas las adolescentes y mujeres que quieran aprender sobre la importancia de una menstruación consciente para el cuidado de su cuerpo y la salud menstrual.

Aprovechen este único taller gratuito que impartirá SELVA VERDE y Marea Roja en la Casa de Cultura y de las Artes Nn'anncue Ñomndaa

Las esperamos, no falten y corran la voz!!🚺🚺🚺🚺