Manik Evolution Morelos

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El colon irritable provoca dolor abdominal, gases, diarrea o estreñimiento, inflamación y sensibilidad digestiva.
Este batido está creado para calmar el intestino, reducir inflamación, mejorar tránsito y proteger la mucosa intestinal, usando solo ingredientes suaves.

✅ Ingredientes (suaves, antiinflamatorios y reguladores):

1 taza de papaya (enzimas que calman el intestino)
1/2 taza de pera madura (fibra soluble suave)
1/2 taza de avena remojada (regula el tránsito y protege mucosa)
1 cucharadita de semillas de chía (fibra soluble antiespasmódica)
1/2 taza de agua o agua de arroz (muy suave para intestinos irritados)

🌀 Preparación:

1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
2. Agrega agua o agua de arroz.
3. Licúa 30–40 segundos hasta obtener una textura suave.
4. Tómalo sin hielo.

🌿 Modo de uso:

1 vaso en ayunas, 5–7 días seguidos.

Evitar lácteos, picantes, café y frituras mientras lo tomas.

Comer porciones pequeñas ayuda a reducir espasmos.