Sweet Club

Ajustes de horarios:

Mañana: 7 am - 12 PM
Tarde: 7 am - 9 pm

Que sea un rico fin de semana 😍

El ajo y beneficios en el cuerpo humano

Los componentes sulfurados que contiene potencian los globulos blancos 🔋
Contiene dos poderosos antioxidantes: el selenio y el germanio🤗
Ayuda recogiendo el LDL (colesterol malo) y lo retira del vaso sanguineo transportandolo al higado donde prodra descomponerse y eliminarse👍
Reduce los radicales libres que causan las lesiones al colesterol🧄
Merma la agregacion plaquetaria y coagulacion prematura🤛
El ajo reduce los niveles de azucar en la sangre😌
El ajoeno es tan potente como la aspirana al impedir que los globulos rojos se aglutinen🫀
La claudicacion intermitente proviene de la deficiente circulacion en las piernas; el ajo mejora la circulacion🦵

Los alimentos ricos en fibra nos protegen

Desde hace tiempo se sabe que los alimentos ricos en fibra 🍏 nos protegen contra el cáncer de colon; la segunda causa de muerte por cáncer en 🇺🇲

La fibra es un componente muy importante en el proceso digestivo ya que aumenta el flujo de salida y reduce el tiempo en que tratan los productos de desecho en llegar al final del colon ☺️ todas las personas que sufren de problemas de estreñimiento, hemorroides o trastornos cólicos sin duda una dieta rica en fibra les beneficia 👌🏻👌🏻

Los alimentos procesados generalmente no contienen fibra 🥴 las verduras en lata están tan cocinadas que no queda en ellas rastro ni de vitaminas ni de fibra; hasta el pan integral 🍞 de molde está elaborado con trigo procesado al que se le ha añadido un poco de salvado.

Si queremos tener toda la fibra que necesitamos por día (25-30 gramos) tendremos que comer alimentos integrales y frescos 🍐🍏