PSICONUTRIT

🤍✨Porque quienes elegimos esta profesión rara vez lo hacemos solo por un trabajo.
Lo hacemos porque creemos profundamente que las personas merecen sentirse mejor.
Porque creemos que alguien puede volver a encontrarse consigo mismo.
Porque sabemos que sanar no siempre significa dejar de doler, sino aprender a acompañarse distinto.

¿Los cuerpos pueden ser una “moda”?

En los últimos meses hemos visto con preocupación el regreso de una tendencia que creíamos haber dejado atrás: la glorificación y el regreso de la delgadez extrema en las pantallas, las pasarelas y las alfombras rojas.

Cuando figuras públicas de gran impacto muestran un cambio físico tan drástico, el mensaje que se lee entre líneas de forma inconsciente es peligroso: “este es el nuevo estándar a alcanzar”.

Esto genera una profunda confusión colectiva. Comenzamos a normalizar cuerpos que, en la gran mayoría de los casos, solo se sostienen a base de una restricción extrema, afectando directamente la salud física y la salud mental de miles de personas que intentan encajar en un molde imposible.

⚠️ Recordemos algo vital: La delgadez extrema NO es sinónimo de salud.

La verdadera transformación no empieza con amor…
empieza con respeto. ❤️‍🩹

Cuando estamos activados (ansiedad, enojo, saturación),
nuestro sistema nervioso no está en condiciones de comunicarse de forma clara.

Por eso, hacer una pausa, regularnos y después retomar la conversación no es evitar… es hacerlo mejor.

La salud mental también merece información basada en evidencia. 🧠💊

Existen muchos mitos sobre los tratamientos psiquiátricos que pueden generar miedo, culpa o desinformación… y eso retrasa el pedir ayuda.

💬 Informarte también es parte de tu proceso.