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Y que un día amanezco con 5 mini espinillas en la cara 😞 qué horror jajaja…
Pero en el fondo yo ya sabía que algo estaba pasando.
No fue la comida, no fue el skincare (siempre uso el mismo y conozco perfecto lo que le pongo a mi piel). Esta vez fue algo diferente… algo más profundo.

Estoy en una etapa de mi vida donde mi prioridad es conocerme más o solo conocerme, por que siento que no me conozco, por que sabes me di cuenta de algo fuerte: no me permitía enojarme, a los plenos 40 y tantos saber esto de ti es extraño no creeen?????

Siempre intentaba calmarme rápido, minimizar lo que sentía, justificar a los demás o hacer como si nada pasara.

Pero esta vez llevaba 3 días permitiéndome sentir el enojo… y pum, al tercer día aparecieron las espinillas.
Pensé: “cuánto calor he de traer guardado”.

Me puse mi mascarilla Neem Detox para calmarlas, pero también decidí respirar y decirle a mi cuerpo:
“Está bien sentir esto”.

No desapareció el enojo de inmediato, pero durante todo el día fui mucho más consciente de mi cuerpo y de mis emociones.
A veces se nos olvida sentir… y no le damos importancia a todo lo que el cuerpo intenta decirnos.

El cuerpo necesita sentir, expresar y dejar fluir.

Mientras aplicaba mi mascarilla agradecí ese momento de conciencia, ese momento conmigo.
Y al día siguiente… otra vez mi piel bonita, tranquila, sin marcas y sin inflamación ✨

Cuando uses tus mascarillas en barra de Teabody.mx, date también ese momento de conciencia.
Respira, siente tu cuerpo y escucha lo que necesita 🌿