Mocyaca

Muchas veces se observa una disminución o aumento de algún comportamiento después de iniciar medicación, especialmente cuando el malestar, la activación o ciertas respuestas se reducen temporalmente. Sin embargo, eso no necesariamente significa que las variables que mantienen el comportamiento hayan cambiado.

Si el ambiente continúa proporcionando las mismas consecuencias de escape, evitación, atención, alivio inmediato o cualquier otra forma de reforzamiento, el comportamiento puede volver a surgir, incluso después de haberse mantenido durante un tiempo.

Por eso, los analistas y modificadores de conducta no nos enfocamos únicamente en reducir lo que suelen mal llamar ¨síntomas¨, sino en comprender qué función cumple ese comportamiento y, qué contingencias están participando en su mantenimiento.

La conducta no ocurre aislada del entorno.
Y cuando ese entorno permanece igual, muchas de las veces el patrón comportamental también termina reapareciendo.

Muchas veces se intenta modificar una conducta únicamente señalándola o intentando suprimirla, sin analizar las variables que la mantienen.

Sin embargo, una conducta que persiste probablemente continúa produciendo consecuencias reforzantes, aunque sus efectos a largo plazo sean problemáticos.

Por eso, entender la función de la conducta suele ser más útil que solamente etiquetarla o castigarla.

En muchos casos, el ambiente sigue reforzando patrones conductuales de manera inadvertida: evitación, impulsividad, aislamiento, procrastinación, entre otros. Si las contingencias permanecen estables, es probable que la conducta también lo haga.

Modificar conducta no implica solo “dejar de hacer algo”, sino alterar las condiciones que favorecen su mantenimiento y desarrollar repertorios alternativos más funcionales.

Al final, la conducta que se repite no suele hacerlo por casualidad. Suele hacerlo porque, de alguna manera, no guste o no… sigue funcionando.

Cuando alguien dice “mi terapia es el gym”, “salir”, “trabajar”, “manejar” o “distraerme”, desde un enfoque conductual no necesariamente se invalida esa actividad. Lo que se analiza es qué función está cumpliendo esa conducta y qué efecto tiene sobre la interacción de la persona con su ambiente.

Por ejemplo:

Ir al gimnasio puede producir cambios fisiológicos agradables, reducir activación corporal, generar reforzamiento social, sensación de logro o incluso servir como conducta incompatible con otras respuestas problemáticas. Todo eso puede disminuir momentáneamente ciertas respuestas emocionales o conductuales ante determinados estímulos.

Pero ahí aparece una diferencia importante:
Disminuir momentáneamente una respuesta no necesariamente modifica las contingencias que siguen manteniendo el patrón conductual.

Es decir:
Si una persona continúa evitando conversaciones, postergando decisiones, manteniendo relaciones disfuncionales, reaccionando impulsivamente ante ciertos estímulos o repitiendo patrones que le generan consecuencias aversivas, el alivio momentáneo no cambia la relación funcional entre:

* Estímulo
* Conducta
* Consecuencia.

Ahí entra la intervención psicológica desde modificación conductual.

No se trata solo de “sentirse mejor”, sino de analizar:

* Qué estímulos evocan ciertas respuestas
* Qué consecuencias las mantienen
* Qué repertorios faltan
* Qué conductas se están reforzando sin darse cuenta
* Cómo modificar esas contingencias para producir cambios más estables.

Por eso alguien puede:

* Entrenar diario
* Distraerse constantemente
* Mantenerse ocupado
* Sentirse mejor unas horas

… Y aun así seguir llegando a los mismos resultados en sus relaciones, decisiones o formas de responder al ambiente.

Porque el alivio y la modificación conductual no son equivalentes.

Muchas veces el problema no es “tener emociones” o “pensar negativo”, sino que ciertas respuestas han sido reforzadas históricamente por el ambiente y siguen ocurriendo porque funcionalmente “sirven” para algo:

* Evitar
* Escapar
* Obtener atención
* Reducir activación
* Acceder a reforzadores


La intervención entonces busca construir repertorios más funcionales y cambiar las contingencias que mantienen los patrones actuales, no solo generar momentos de bienestar.

Hoy celebramos una profesión que se aleja por completo del mito de “leer mentes”, adivinar emociones ocultas o explicar el comportamiento a través de constructos vacíos.

En MOCyACA celebramos la Ciencia de observar, analizar y comprender la conducta humana desde lo que sí puede estudiarse, medirse y modificarse.

Ejercer la psicología desde un Modelo Conductual y un enfoque de Análisis Aplicado de la Conducta (ABA) es entender que las personas no están “rotas”; están condicionadas por su historia de aprendizaje, su contexto particular, las contingencias y las experiencias funcionales que moldean su manera de comportarse ante el mundo.

No trabajamos con etiquetas. Trabajamos con conducta. Con evidencia. Con Análisis Funcional.

Con cambios reales y medibles que pueden observarse en la vida cotidiana de quienes confían en nosotros.

Porque detrás de cada avance no hay magia: hay procesos y procedimientos científicos. Hay trabajo ético, observación rigurosa, intervención basada en datos y un compromiso genuino con el bienestar humano.

Hoy más que nunca, elegimos una Psicología Basada en Ciencia, enfocada en la responsabilidad y orientada a resultados observables. Una psicología que deja de romantizar el sufrimiento y empieza a entrenar nuevos repertorios conductuales para vivir con mayor bienestar.

¡Feliz Día del Psicólogo a quienes ejercen este camino con ética, objetividad y coherencia por transformar conductas y contextos!

Psic. P. Javier Nevárez Rodríguez | Responsable Sanitario Céd. 14238052

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