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Rutina de Entrenamiento Funcional dividido de la siguiente forma 👇

✔️Día de pierna dividido por tabatas y circuitos de fuerza.

✔️ Día de brazo y Abdomen dividido por tabatas y circuitos de fuerza.

✔️ Día de glúteo dividido por tabatas con ligas y circuitos de fuerza.

✔️Día de cardio dividido por tabatas, circuitos y reto de burpies.

✔️Día de trabajo general dividido en tabatas u circuitos de fuerza

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