Farmacia DEL ROCIO

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el 19 de octubre en 1988 el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, con el objetivo de concientizar a la población acerca de la importancia de esta enfermedad y promover que más mujeres se realicen un diagnóstico o tratamiento oportuno para prevenir el desarrollo de esta enfermedad.

Para disminuir los riesgos de desarrollar cáncer de mama, es recomendable cambiar el estilo de vida y adoptar hábitos saludables como:

• No fumar.
• Tener una alimentación rica en frutas y verduras.
• Consumir pocas grasas animales y trans.
• Aumentar la ingesta de cereales integrales.
• Realizar entre 30 y 60 minutos de actividad física todos los días.
• Consumir ácido fólico.
• Mantener un peso saludable.
• Moderar el consumo de alcohol.
• Amamantar.

Cabe señalar que la auto-exploración mensual a partir de los 20 años, el examen clínico anual desde de los 25 y mastografía a partir de los 40 años, son fundamentales para evitar riesgos.

¡Infórmate y detecta a tiempo!

Que tengas un excelente día, que sea de descanso y paz este maravilloso fin de semana.

VACUNACION 🛑🛑

Dia martes 31 de octubre a partir de las 10:45 am En avenida Oyamel esq. Con calle violetas (en la farmacia del Rocio) en ejidos de san Cristóbal

✅ al acudir presentar cartilla de vacunacion y clave de curp (de quien se vacune, será indispensable para poder brindarles un mejor servicio)
Las vacuna que se aplicara sera:

◼️INFLUENZA

❗ES MUY IMPORTANTE TENER EL ESQUEMA DE VACUNACION COMPLETO 👧 😉 👶🏻

🛑🛑 NO FALTES 🛑🛑

Atte: Centro de salud Ruiz Cortinez. 😷