Psicologo Rafael Padilla

Autenticidad.

Sabias que charles Chaplin, participo en un concurso de Chaplins y quedo en tercer lugar?, o Que Elvis Presley tambien hizo lo propio y quedo en segundo lugar? A donde nos llevan estas preguntas? en lo particular hace cuestionarme acerca de la autenticidad, personajes creados por ellos mismos sometidos a juicio por otras personas y que no alcanzan el maximo que ellos esperan, Entonces, Que tan auténticos somos? cuantas veces no nos hemos topado con una idea ajena y hemos dicho, a mi ya se me había ocurrido, pero no caemos en cuenta que tan generales pueden o deben ser nuestras ideas, y sin embargo, ahí nos quedamos estancados solo lo pensamos, no actuamos, no lo escribimos, no lo vivimos, es por ese motivo que en muchas de las ocasiones hasta perdemos nuestra propia confianza, dejamos que los demás nos hagan dudar con preguntas como: De donde te pirateaste esa frase?, A poco tu escribiste eso? y a veces decimos si yo fui, y hasta respondemos tímidamente, creo que debemos de ser mas arriesgados, poner a prueba nuestros propios limites, fortalecer nuestra confianza como si fuera un musculo, pensando, actuando y sobre todo sintiéndonos satisfechos con nosotros mismos, mostrando un gran orgullo por lo que somos capaces de crear o hacer por mínimo que sea. De lo pequeño a lo grande se va fortaleciendo nuestro espíritu.

El proceso del duelo comienza cuando llega la ausencia de alguien que formaba parte de nuestra vida cotidiana, por la naturaleza de esta ausencia, nuestro proceso natural de vida nos lleva a hacer cambios que en un principio nos cuesta trabajo aceptar, se presentan nuevos hábitos y en algunos casos modificaciones drásticas de la conducta que pueden terminar en una severa depresión, se recomienda un buen acompañamiento terapeutico para lograr el sí del nuevo estatus de vida y asi lograr mejorar nuestro camino y llegar a la aceptación de las situaciones que estan por llegar de una manera conciente.

El acompañamiento terapeutico.

El acompañamiento terapeutico es un proceso mediante el cual, el paciente con inestabilidad emocional por situaciones ajenas recibe un tratamiento mediante el cual es atendido por el terapeuta a nivel emocional con el fin de poner orden a las ideas que causan conflicto en nuestra mente y no nos permiten la funcionalidad total en nuestra vida cotidiana, acudir al psicologo es una opcion para mejorar la calidad de vida individual y por ende de quienes nos rodean.