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Un poco de humor de viernes.

6 pasos para manejar el estrés laboral.

El estrés puede ser perjudicial, afectando tu salud física,mental y emocional.

1.Aprende a desconectar.
2.Busca actividades no relacionadas al trabajo que te hagan feliz.
3.Medita aunque sea por 5 min al día.
4.Procura hacer ejercicio.
5.Rodéate de amigos y no hablen de temas laborales. Aunque sea a la distancia programen reuniones virtuales semanales, quincenal o mensual.

Y lo más importante:
¡Recuerda que el trabajo no es tu vida, si no parte de ella!