Nomada

La quema de grasa, ¿una mentira más...?
Tristemente debo decir que sí, la grasa no se quema. Aunque este término es socialmente aceptable, no deja de ser un concepto totalmente erróneo, ya que la grasa se usará como energía a partir de niveles hormonales adecuados. Es decir, que las glándulas responsables de segregar hormonas se regulen, y por ende, el cuerpo funcione correctamente. Para ello se requiere de un proceso bioquímico muy complejo, en donde el oxígeno es parte fundamental de este. ¡Así que si alguien te dice que con un alimento y/o ejercicio quemarás la grasa, ahora ya sabes que no es verdad...!
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