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Día 2 del 2021. ¿Hiciste tu lista de propósitos para este nuevo año? ¿Sabias que el 98% de las personas no cumplen sus propósitos?.
Un año nuevo nos da la idea de que las cosas pueden cambiar pues pensamos que hay borrón y cuenta nueva, sin embargo ¿te has puesto a pensar que lo que necesitamos es analizar nuestras acciones y dirigirlas hacia nuestros propósitos? Pues pensar en "año nuevo vida nueva" no es magia.
Cambias tu y todo cambia a tu alrededor. Si necesitas ayuda con gusto estoy para ti. Contactame al 4771263818 y con gusto te apoyo.
Hevila Fonseca.
Coach en Inteligencia Emocional y Facilitadora del Método Paternidad Efectiva.

"LA IMPORTANCIA DE LAS PALABRAS".

¿Qué tan importante es decirte palabras que te permitan recordar lo importante y valioso que eres?.
En mi experiencia como Coach en Inteligencia Emocional y durante mis sesiones he podido descubrir mediante un ejercicio con mis Coachees que cuando les pides que escriban sobre lo que ellos consideran cosas negativas de su personalidad las palabras fluyen sin ningún problema, sin embargo cuando se trata de hablar sobre sus cualidades positivas les es difícil encontrar esa información en su cabeza, ¿Te ha pasado alguna vez? .
La percepción que tenemos sobre nosotros mismos viene de lo que nos decimos y nos repetimos TODOS LOS DÍAS, y es muy probable que hagamos esto de manera inconsciente pues desde que somos niños aprendemos y escuchamos cosas que otros dicen de nosotros y ponemos esas ideas en nuestra cabeza.
Nuestro dialogo interno juega un papel muy importante en TODAS LAS DECISIONES que tomamos en nuestra vida, ¿Qué cosas has dejado de hacer porque en tu dialogo hay frases, palabras o creencias que te dicen: ¡No es el momento! ¡No estás preparado! ¡Lo que quieres hacer es muy difícil! ¡Seguramente no vas a poder! ¡Eres malo para esto! ¡Para que te esfuerzas si no lo vas a lograr! , etc......
Todos los pensamientos negativos que tenemos sobre nosotros se convierten en realidad en nuestra cabeza y estos a su vez en CREENCIAS que lejos de ayudar y empoderar, limitan nuestro desarrollo personal y el logro de nuestros objetivos.
Si tu conoces a alguien que expresa constantemente frases negativas sobre si mismo, seguramente es porque no sabe como reconocer y cambiar la información que hay en su cabeza y que este cambio lo lleve a TOMAR ACCIÓN y DECIDIR de una mejor manera para que sus resultados puedan ser diferente en cualquier área de su vida.
" SI QUIERES CAMBIAR TUS RESULTADOS, HAS COSAS DIFERENTES"
Si no sabes como hacerlo, ponte en contacto conmigo.
*Pide tu sesión de cortesía (vía zoom), y con gusto te explico como te puedo apoyar.
Hevila Fonseca
Coach en Inteligencia Emocional

A veces es difícil de entender cómo es que cuando atendemos esas heridas de nuestro niño interior todo empieza a ser distinto, los problemas son los mismos pero se solucionan desde otra perspectiva y con una energía distinta , solo INTÉNTALO!!!!!!