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No bajes la guardia! Es cierto que ya estamos avanzando en nuestro proceso de vacunación, pero aún es muy pronto para bajar la guardia.
Mantén tu , lava frecuentemente tus manos y sigue las recomendaciones de nuestras autoridades sanitarias.

El tamarindo es una fruta tropical que tiene propiedades laxantes ayudando al cuerpo a depurar las toxinas y desechos de forma natural.

Además ayuda a acelerar el metabolismo, alivia los gases estomacales y por si fuera poco, ayuda a regular la presión arterial. 😋

Según estudios de la , las horas necesarias de sueño dependen de la edad en la que nos encontremos, hoy te compartimos estas recomendaciones para que logres tener una calidad de sueño mayor 💚