Success&wellbeing R'S

Porque dejamos de jugar cuando somos adultos?
Todos podemos decir cosas distintas:
*las responsabilidades
*no hay tiempo
*que forma de perder el tiempo
*si no soy un niño.
Hoy la ciencia y el crecimiento de la psicología nos han demostrado los beneficios de “jugar”si,jugar así llanamente que es una forma de liberar emociones,descubrirnos y expresarnos.
La ludoterapia nos proporciona un espacio seguro para ser,no para corregir,permitiendo desarrollar creatividad,habilidades socio emocionales y autonomía vital para el equilibrio adulto.
Próximamente:Círculo terapéutico grupal con ludoterapia para adultos.
Psic.Rebeca Vallado.

No todo es ansiedad ,solemos decir que estamos ansiosos por esto y por aquello;
Generalmente son emociones displacenteras que debemos reconocer y sentirlas para poder dejarlas ir.Todos los seres humanos estamos constantemente en una emoción;puede ser tristeza,melancolía,preocupación,desasosiego y otras que nos hacen sentir dolor y sufrimiento.Descubre tu emoción y transfórmala en una que si te haga sentir bien.
Feliz Año Nuevo!!

Date la oportunidad de vivir con bienestar y salud mental.