Psicóloga Irene Rocha
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🔹Psicóloga
🔹Sistémico Familiar
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🔹Psicooncología
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A veces pensamos que la confidencialidad del psicólogo termina al salir del consultorio… pero en realidad, continúa incluso en la calle.
Si un día te encuentras a tu psicólogo en el supermercado, un restaurante o cualquier lugar público, y notas que no te saluda o actúa con distancia, no es indiferencia ni mala educación. Es ética profesional.
¿Por qué sucede esto? Porque saludarte primero podría exponer que eres su paciente, y eso forma parte de tu vida privada. Su prioridad es proteger tu identidad, respetar tu espacio personal y evitar cualquier situación incómoda frente a otras personas.
En esos encuentros, la decisión siempre queda en tus manos. Si tú deseas saludar, lo hará con amabilidad y discreción. Pero si prefieres mantener distancia, también lo respetará.
La verdadera señal de profesionalismo no siempre se ve como cercanía; muchas veces se ve como respeto silencioso.
Porque la confidencialidad no termina en la terapia: te acompaña también fuera de ella. Y eso es una de las mayores garantías de cuidado y respeto hacia tu proceso.
Psicóloga Irene Rocha
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29/04/2026
Vivimos en una época donde todo parece diseñado para mantenernos ocupados, estimulados y deseando más. Sin embargo, en medio de tanta oferta (viajes, series, redes sociales, compras, experiencias, etc) surge un malestar silencioso: El ennui.
Más que aburrimiento, el ennui es una sensación de vacío, apatía y desgaste vital. Es esa pesadez interna que aparece cuando nada parece suficiente, cuando el exceso de opciones no genera plenitud, sino desconexión.
El artículo plantea un cuestionamiento actual: en una sociedad obsesionada con la felicidad y el disfrute, muchas personas terminan agotadas, insatisfechas y emocionalmente vacías. La búsqueda constante de estímulos no calma el deseo; lo amplifica.
Incluso este malestar se ha convertido en negocio, donde se nos vende la idea de que la solución es consumir más, vivir más experiencias y perseguir nuevas metas. Pero ese ciclo rara vez llena el vacío; solo lo prolonga.
La reflexión final de esto es recuperar nuestra atención, cuestionar qué deseamos realmente y reconectar con lo auténtico es una forma de resistir una cultura que comercializa incluso nuestras emociones.
A veces, el problema no es que nos falte algo… sino que hemos aprendido a buscar en exceso aquello que no puede comprarse.
Que nos genera una pseudofelicidad hasta la siguiente compra, viaje o persona.
A todos, un abrazo.
Psicóloga Irene Rocha
MIND Care Center
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28/04/2026
Los duelos invisibles son pérdidas que duelen profundamente, aunque muchas veces no sean reconocidas por los demás.
No solo se vive duelo por la muerte de alguien; también por una ruptura, una enfermedad, un despido, una mudanza, la infertilidad o la pérdida de una mascota.
Cuando estas experiencias no son validadas, el dolor puede volverse silencioso y más difícil de procesar.
Reconocerlo es el primer paso para sanar.
Tu dolor merece nombre, espacio y acompañamiento.
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