DR. ZAIR TOVAR

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👉Es demasiado común que las personas piensen que al usar mayor cantidad de pasta dental, la limpieza de su boca será más profunda y quede más limpia... pero esto es un mito totalmente falso.⁣ ⁣⁣
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⚠️La cantidad adecuada que deberíamos usar, es cubriendo únicamente la tercera parte de las cerdas del cepillo; o bien, del tamaño de un chícharo.⁣
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📌Hoy en día las caries son uno de los problemas dentales más frecuentes en el mundo, debido al estilo de vida y la salud bucal que llevan las personas.⁣⁣
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🔎Las caries son zonas dañadas de forma permanente en la superficie de los dientes que se convierten en pequeñas aberturas u orificios. Estas pueden ser causadas por diversos factores.⁣⁣
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✨Aquí te dejo 6 tips sencillos para evitar la formación de caries:⁣⁣
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🍭 Disminuir el consumo de azúcares.⁣⁣
🪥 Cepillar tus dientes 3 veces al día.⁣⁣
🥑 Adoptar una dieta saludable.⁣⁣
💧 Beber suficiente agua.⁣⁣
🦷 Visitar a tu dentista periódicamente.⁣⁣
🧼 Realizarte limpieza dental cada 6 meses.⁣⁣
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