NutriGin.

Helllowwwww!!
Te dejo una listita de las compritas que no deben faltar en mi semana
Tip: frutas y verduras procuro que sean más fáciles para transportar o cocinar, personalmente mis favoritas son el brócoli, calabaza, pepino y jitomate, creo que son muy sencillas de partir, lavar, cocinar
En cuanto a las carnes procuro que sean carnes magras como pechuga, a veces pierna o muslo sin la piel, bistec de res o puerco o chuleta, y soy faaaaaan faaan de las quesadillas, compro queso chihuahua, panela o queso crema
Recuerda que la alimentación es totalmente adaptada a tu estilo de vida, gustos y preferencias, busca lo que sea más fácil y sostenible para ti en tu día a día
Gin