Nutrisanica
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05/11/2025
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La alimentación previa a la cirugía bariátrica es CLAVE 🔑: ligera, con proteína, agua suficiente y porciones pequeñas.
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24/10/2025
📊 El índice glucémico mide la velocidad con la que los alimentos elevan la glucosa en sangre.
💡 En la diabetes, elegir opciones de bajo IG ayuda a mantener niveles más estables, pero lo clave es el equilibrio en toda tu alimentación.
23/09/2025
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