Lft. Kenya Rizo

💜 Tal vez jamas asociaste que entre ellos podría existir una relación y tal vez ahorita te estes preguntando ¿ que relación tienen ? Pues toda la vida haz relacionado el diafragma como el músculo encargado de la respiración.
Pues bien el diafragma y el suelo pélvico son parte de la esfera abdominopélvica, estos tienen todo que ver , ya que uno no trabaja sin el otro , trabajan en total sinergia ambos son co dependientes, si uno tiene problemas el otro también , por lo que el problema de uno es el problema de todos.

🌸Estas dos estructuras, aunque parezcan estar lejos y aisladas entre sí, mantienen una estrecha relación, debido a los patrones posturales, las cadenas musculares y las presiones a las que sometemos a nuestro abdomen.

🟣 Es por todo esto, que un diafragma en tensión, bloqueado o que no se mueve correctamente, va a influir directamente en el funcionamiento del suelo pélvico, y viceversa.

La respiración realmente influye directamente en la musculatura del suelo pélvico.

⚠️ Por lo que para una buena rehabilitación del suelo pélvico es importante valorar diafragma y si es necesario reeducar el patrón respiratorio ya que muchas veces no respiramos de la forma correcta.