Psic.Alejandra Mendoza R

El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental porque la Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH) lo estableció en 1992 para crear conciencia sobre los problemas de salud mental, generar visibilidad sobre su impacto social, reducir el estigma asociado a los trastornos mentales y movilizar esfuerzos para mejorar el acceso a la atención.

Objetivos del día:
Concienciar a la población sobre los problemas de salud mental que afectan a millones de personas en todo el mundo.

Visibilizar la importancia de la salud mental, al igual que la física, para el bienestar integral.

Encontramos muchas veces que, paradójicamente, las personas menos perturbadas psicológica y emocionalmente son las que suelen buscar ayuda profesional. Esto se debe a que quienes optan por pedir ayuda están siendo capaces de reconocer que algo en su vida no marcha tan bien; se dan cuenta, aunque sea de manera momentánea, de que sus emociones existen y necesitan ser atendidas; y tienen, además, un deseo de mejorar en distintas áreas de su vida.

Por un 2025 lleno de Paz, salud y éxito!!!