Sh*to Ryu Kenshin

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Estas son 5 beneficios de practicar karate:

- El Karate mejor la circulación de la sengre, ya que la practica fortalece el corazón y retarda el decrecimiento de los vasos sanguíneos.
- Las técnicas practicadas en el karate, así como sus movimientos, harán que mejores el equilibrio físico y mental-
- Unido al punto anterior, el karate te ayuda a liberar energía, tanto la positiva, como la negativa. Sin duda te quitarás mucho estrés de encima al dar golpes y gritos, llamados kiai.
- Gracias a los movimientos del karate, tus músculos se volverán más flexibles. Amarás cómo se irá transformando tu físico.
- La concentración es muy importante en la práctica de esta disciplina, al mismo tiempo que te ayuda a liberar estrés. Tu mente te lo agradecerá.

Estás son algunas de las cosas que tú y y tus hijos pueden aprender en Sh*to Ryu Kenshin. ☺️

Inscripciones abiertas.