TOP Training Center

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Somos un gimnasio enfocado en mejorar tu rendimiento físico independientemente si practicas un deporte o no.

08/06/2026

¿Quieres empezar a saltar y mejorar tu potencia sin complicarte? 💥

Prueba estos ejercicios pliométricos para principiantes usando solo un disco. Son ideales para trabajar coordinación, estabilidad y explosividad de forma progresiva.

📩 Envíanos un mensaje y te ayudamos a entrenar de manera segura y efectiva.

28/05/2026

Detrás de cada ejercicio hay técnica, intención y experiencia. 💪⚡

En TOP no solo haces repeticiones: nuestros coaches te enseñan el porqué de cada movimiento para que entrenes mejor, progreses más y lo hagas de forma segura.

Así se entrena cuando alguien realmente está pendiente de tu desarrollo.

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Categoría

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Dirección


Lazaro Cardenas #999 Local 19, 20, 21
Monterrey
64810

Horario de Apertura

Lunes 7am - 9:30pm
Martes 7am - 9:30pm
Miércoles 2pm - 9:30pm
Jueves 7am - 9:30pm
Viernes 7am - 9:30pm
Sábado 8am - 12pm