LMoon

Hola ✨

Hoy me gustaría dejar un poco de información para crear conciencia de los daños que el exceso de azúcar le puede hacer a nuestro cuerpo y el cuerpo de nuestros niños, es importante resaltar que muchas veces solo revisamos las etiquetas de los alimentos en la sección que dice directamente azúcar, pero faltan los añadidos, la lactosa, los jarabes etc por lo cual es importante informarnos de lo que estamos consumiendo.

No soy doctora pero me gusta investigar, leer, informarme, escuchar mi cuerpo y analizar que lo hace sentir bien y que no.

Recordemos que cualquier proceso de desintoxicación puede llegar a ser complicado aún cuando sea solo de azúcar, por lo cual es importante no rendirnos la primera vez que intentamos disminuir la ingesta de azúcar ✨