Valeria Roa Psicóloga

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La frase viene de Hernán Cortés — cuando llegó a México, ordenó quemar sus propios barcos. Sin vuelta atrás.

Quemar los barcos no significa tenerlo todo resuelto; significa que cuando tomas una decisión, la tomes firme. Que no te tambaleas con lo que venga… que si sale mal, aprendes y sigues.

Las decisiones que nos cambian la vida son las que más miedo dan, pero el miedo no es señal de que estás equivocado, es señal de que importa.

Créditos a mente clara psicología.💛✨

Así es

El pasado puede ser ancla o trampolín. Podés recostarte en una posición melancólica y cruel con vos y revolcarte en el sufrimiento; o podés, como cuentan que hace el águila, reinventarte desde y a partir del dolor para ser tu mejor versión.

Cuando puedas, como puedas, por vos y para vos.

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✨Imagen del perfil de

Nos enseñaron a medir el éxito en base a dos cosas:
título… y sueldo.

Pero con el tiempo te das cuenta de algo incómodo:
Podés “lograrlo todo” en ese sentido y aún así sentir que falta algo.

Porque el éxito real no es una sola métrica.
Es un equilibrio.

Relaciones que te hagan bien.
Tiempo libre.
Salud.
Disfrutar lo que haces.
Seguir aprendiendo.
Sentir que aportás algo.
Y sí, también estabilidad económica.

El problema no es lo que perseguís,
es creer que eso es lo único que importa.

¿Hoy estás midiendo tu vida con la vara correcta?

Define quién quieres ser! ➡️🫂 Paso a paso

No eres solo lo que dices… eres lo que consumes todos los días. ⚠️

Somos lo que comemos, porque eso alimenta nuestro cuerpo.
Somos lo que leemos, porque eso alimenta nuestra mente.
Somos lo que reímos, porque eso muestra lo que dejamos entrar al corazón.
Y somos lo que amamos, porque eso termina guiando nuestras decisiones.

Por eso cuida lo que ves.
Cuida lo que escuchas.
Cuida con quién pasas tiempo.
Cuida qué ideas repites en tu cabeza.

Porque poco a poco te conviertes en aquello que alimentas.

No puedes llenar tu mente de miedo y esperar vivir en paz.
No puedes rodearte de quejas y esperar tener energía.
No puedes consumir basura todos los días y esperar claridad.

Tu vida cambia cuando empiezas a elegir mejor lo que entra en ti. 🔥

Atentamente: tú psicóloga 🔝

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