Doctor Ricardo Paredes

¿Estás haciendo la dieta Keto y extrañas los postres? ¡Prueba este delicioso Cheescake bajo en carbohidratos!

Ingredientes:
✅6 paquetes de queso crema (190 g c/u)
✅4 huevos
✅1/2 taza de endulzante sin calorías o stevia
✅1/4 de taza de jugo de limón
✅1 cucharada de vainilla líquida
✅1/2 taza de fruto rojo para decorar
✅1 ramita de menta para decorar

Preparación
👩🏻‍🍳Precalienta el horno a 180° C.
👩🏻‍🍳En un tazón bate el queso crema con el huevo, el endulzante, el jugo de limón, la ralladura de limón y la esencia de vainilla hasta conseguir una mezcla suave y cremosa.
👩🏻‍🍳Vacía la mezcla en un molde, da pequeños golpes para que salga el aire y aplana con una espátula.
👩🏻‍🍳Hornea durante 40 minutos tapado hasta que tome consistencia.
👩🏻‍🍳Enfría en refrigeración y decora con frutos rojos al centro y menta.

¡Listo! ¡Ahora a disfrutar! ¿Te gustó la receta? ¡Te invito a compartirla con tus amigos!

¿Sabías que el jugo de arándanos ayuda en el tratamiento de las infecciones urinarias?

El jugo de arándanos tiene efecto bacteriostático por el ácido hipúrico.
También contiene unas sustancias llamadas "Taninos", los cuales inhiben Fimbrias de una bacteria llamada E. coli (que es la que más frecuentemente causa infecciones urinarias).

✅ Si tienes infecciones urinarias recurrentes, se recomienda tomar de 50 a 300 ml al día durante un mínimo de 6 meses.

✅ Recuerda buscar opciones sin azúcar añadida.

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