MentalPsique

¿Por qué Odiseo de Epic: The Musical nos atrae tanto?

(Créditos al creador del musical y a los creadores de los animatics utilizados en este video)

Ansiedad no es exagerar, es sobrevivir en modo alerta 🧠⚠️
No siempre se nota por fuera, pero por dentro puede sentirse así:
pensar de más, cansancio mental y una mente que no descansa.

Si te dijeron “relájate” y no funcionó, no es porque estés fallando.
La ansiedad no se quita con fuerza de voluntad.

Pedir ayuda también es autocuidado 🤍
Hablarlo es el primer paso.