Diálogos Inconscientes

🤔”¿Por qué debería de ir al psicólogo? si mis problemas los puedo hablar con mis amigos o con mi familia"

¿Te lo has preguntado?😲🤔

😳Muchos creen que ir con un psicoterapeuta implica sólo hablar y hablar... Y prefieren "ahorrarse" dinero y mejor hablar sus problemas con un amigo, amiga o alguien acercano, tal vez después de hablar con ellos nos sintamos aliviados, pero al pasar los días nos bombardean de nuevo todos esos pensamientos que no nos dejan seguir... Entonces ¿Debería de ir o no con un psicoterapeuta? ¿Y en qué momento debería de asistir?

🎉Creemos que es importante tener una red de apoyo (amigos, familiares, pareja, etc.) Pero también es fundamental que si tus "problemas" o dificultades ya te están afectando en más áreas de tu vida, entonces en ese momento, indudablemente un psicoterapeuta te ayudará con base en objetivos a alcanzar un bienestar y un estado pleno ❤️🙊

En el reto de hoy les hablaremos de los hábitos 😍 abordaremos más los que nos ayudan a autocuidarnos❤️

👉Coméntanos: ¿Qué hábitos nuevos has empezado en esta cuarentena?

👉¿Qué hábitos has dejado de hacer? 😮

Nosotras nos hemos permitido descasar y nos hizo demasiado bien 💙🎉