Sa y BiEsencial

te ha pasado que no sabes ni porqué te sientes raro, molesto, inquieto? no le des vueltas solo inhaaaaaalaaaa, retén tu respiración dos segundos y exhaaaaala, si lo repites tres veces seguidas te notarás diferente. Obvio yo te diría antes de este ejercicio usa una gota de lavanda o incienso o limón o geranio o cedro o...😍el que te guste, los resultados serían 28 veces más potentes🙌
Si no tienes aceites hazlos así a puro pulmón. Cuantas veces puedes repetir este ejercicio TODAAS las veces que quieras. Esto te ayudará a salir del estado incómodo en el que te encuentres.
Sigue cuidándote🥰