Fernanda Glez sdb Poza Rica

Ideas para la comida!! Menú para 6 días ❕️❕️❕️⤵️📝
#1: calabacita rellena + Pechuga de pollo a la plancha + papas y zanahoria cocidas

#2: Salmón al horno + ensalada 🥗

#3: pollo a la plancha + espaguetis y ensalada 🥗

#4: Arroz integral + pescado con sofrito de cebolla tomate y pimiento + verduras cocidas

5: # pollo a la plancha + verduras cocidas y aguacate 🥑

6: # Filete de pollo con cebolla y pimiento salteados + arroz 🍚 espárragos y coliflor.

Adiós a la ansiedad!! Inhibe el apetito y baja de peso!! 🎉🎉🎉🎉🎉

“No se trata de dejar de comer, sino de aprender a comer." Fernanda Glez sdb Poza Rica

“No se trata de dejar de comer, sino de aprender a comer." #adelgazarapido #BajaDePesoNatural #bajadepeso #VistasImpresionantes #vistas360 Fernanda Glez sdb Poza Rica