Dra Bren de la Rosa

3 er Diplomado en manejo de glp1 + nutrición + ejercicio, para manejo de obesidad.

Siempre en capacitación continua para brindarles una mejor atención a nuestros pacientes.

Dra Brenda de la Rosa Hdz Médico Geriatra/ Médico Estético con diplomado en Bariatría y diplomado en manejo de Glp1!!! Celular: 222 132 4243

Siempre agradecida con mi Alma mater 🧑‍🎓
En este perfil nuestra pasión es la medicina 💊 y amamos dar conferencias sobre Medicina!! 💊

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☕🍵 ¿El café y el té protegen contra la osteoporosis?

Una nueva revisión sistemática y metaanálisis (14 estudios, >560 mil participantes) evaluó la relación entre el consumo de café, té y riesgo de osteoporosis.

🔹 Café: reducción del riesgo en 21% (OR 0.79; IC95%: 0.73–0.84).
🔹 Té: reducción del riesgo en 25% (OR 0.75; IC95%: 0.62–0.91).
🔹 Mayor beneficio con consumos frecuentes:
Café ≥1 taza/día
Té ≥4 veces/semana

📌 Conclusión: Un consumo moderado y regular de café y té se asocia con menor riesgo de osteoporosis, probablemente por sus compuestos antioxidantes y antiinflamatorios.

⚠️ Importante: los resultados aplican a consumos moderados; los efectos de dosis altas, tipos de café/infusiones y métodos de preparación aún deben investigarse.

📚Referencia: Li W, Xie Y, Jiang L. Coffee and tea consumption on the risk of osteoporosis: a meta-analysis. Front Nutr. 2025;12:1559835. doi:10.3389/fnut.2025.1559835

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