GS Coaching

Todos tenemos una historia que contar…y esta, es la mía
Te invito a que me acompañes en la presentación de mi libro: “Gasta tus latidos en cosas Chingonas”, el próximo viernes 8 de septiembre a las 19:00 horas en la librería ! En Puebla, Pue.
Ahí podrás adquirirlo o bien, conmigo por mensaje directo y en el link para compra lo pueden encontrar en mi Bio 😁(Gasta tus latidos en cosas chingonas (Spanish Edition) https://a.co/d/5xCMfZe )
Te espero y corre la voz! Este libro es una novela que trata sobre la vida, el Trail Running, la resiliencia, el duelo y cómo puedes reinventarte a pesar de los retos que representa vivir
Gracias por todo!

Recuerdo que mi primera carrera trail fue en 2015 y desde ese día, me enamoré de este tipo de competencias, por el reto que representa, por el contacto con la naturaleza, por la satisfacción de superar tus propios límites. Al principio entrenaba ayudado por los consejos de otros amigos, y fui incrementando las distancias, he ido aprendiendo poco a poco. Si tu quieres iniciar en este maravilloso mundo del Trail Running, te recomiendo la master class: Trail Running, en la que podrás encontrar diferentes temas para convertirte en un Trail runner, como son: técnica de carrera, ascensos, descensos, nutrición diaria, consejos de equipamiento, elementos de emergencia, fondos y un plan de entrenamiento básico. Te dejo el link 👇👇👇👇

Master class Trail Running

https://bit.ly/master-classs-trail-running

"Nunca se es demasiado viejo para fijarse otra meta o tener un nuevo sueño." -C.S. Lewis

Cada vez que subes a un avión las y los auxiliares de vuelo te dan recomendaciones de vuelo, una de ellas es que en caso de una pérdida de presión en la cabina, caerán automáticamente mascaras que deberás usar, pero antes de ayudar a alguien más, primero debes colocarte la tuya, es decir primero estar seguro uno mismo, para poder ayudar a otros, así es el amor, lo primero es, amarnos, para después poder compartir ese amor a los demás