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Asi se vivió la platica del día mundial de la alimentación con los niños del colegio María Alvarez, y su actividad: muestra de platillos saludables, en dónde encontramos desde hot cakes de avena y plátano, postre de remolacha, Cóctel de frutas, molletes, omelet, avocado toast, mini sándwiches, wafles, huevo cocido con ensaladas y muchas otras cosas.
Gracias a Kary E Malacara por la invitación!

Recuerda las porciones varían según tus requerimientos de energía para tú edad, peso, condición de salud, etc. Recuerda consultar a tu nutriologo.