AcompañArteSaltillo

A veces el cuerpo habla antes que la mente.

Hay lugares, dinámicas y personas que dejan a nuestro sistema nervioso en estado de alerta incluso después de habernos ido. Aprender a reconocerlo también es parte del autocuidado.

Escuchar tus emociones, respetar tus límites y alejarte de aquello que constantemente te desequilibra no es exagerar, es proteger tu bienestar.

Tu paz también merece prioridad ✨

Poner límites no es alejar a los demás, es aprender a estar cerca de ti.
A veces cuesta, da culpa o miedo…
pero también es una forma de cuidarte, respetarte y dejar de sostener lo que te lastima✨🫶🏼🌱.

Cada llanto, cada silencio, cada recuerdo… es parte del camino de sanar y cada persona tiene su forma particular de recorrerlo.

Respetar el duelo del otro,es la mejor forma de acompañarle.✨🤍