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Equilibrium spa

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Herminia Pasantes: "Estudiar el cerebro es comprender lo que nos hace humanos" 20/12/2024

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Herminia Pasantes: "Estudiar el cerebro es comprender lo que nos hace humanos" Suscríbete a nuestro canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCxUud8hUZ257RPh3kEczzoA Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/aprendemosju...

Los estiramientos matutinos no solo ayudan a despertar el cuerpo, sino que también mejoran la circulación sanguínea y flexibilidad, preparando los músculos y articulaciones para las actividades diarias. Integrar esta rutina en tu día a día puede reducir el riesgo de lesiones, aliviar la tensión muscular y promover una postura adecuada. ✨ cómo descansa el cuerpo humano ✨ postura de descanso ✨ qué posturas se deben realizar durante el día #descanso #rest #estiramiento #morningroutine #PilatesMarcelaPedraza Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien. 21/03/2024

Los estiramientos matutinos no solo ayudan a despertar el cuerpo, sino que también mejoran la circulación sanguínea y flexibilidad, preparando los músculos y articulaciones para las actividades diarias. Integrar esta rutina en tu día a día puede reducir el riesgo de lesiones, aliviar la tensión muscular y promover una postura adecuada. ✨ cómo descansa el cuerpo humano ✨ postura de descanso ✨ qué posturas se deben realizar durante el día #descanso #rest #estiramiento #morningroutine #PilatesMarcelaPedraza Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

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