Nutrióloga Laura Rocha

🌟¡Bienvenido julio!🌟

🍍🍉 Comienza el mes comiendo las frutas de temporada, así las encontrarás justo en su punto y estarás cuidando tu salud.

🔸La vitamina B12 está presente en forma natural presente en muchos alimentos de origen animal y en ciertos alimentos fortificados con vitamina B12 agregada. Los alimentos de origen vegetal no contienen vitamina B12 excepto si son fortificados✅

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