GISE

Hoy el taller de autorregulación de emociones fue todo un éxito... tuvimos la visita de Carlos y de Bryan. Felicidades por lo aprendido.

Compartimos:

1) las emociones son momentáneas
2) un niño no puede ser "enojón", evitemos etiquetas que no corresponden a su identidad.
3) los niños pueden decir como se sienten con la palabra exacta.

Regula:

* Haz un diario o escribe tu emoción
* Dibuja o canta lo que sientes
* Piede ayuda con consuelo
* Platicalo con alguien y pide un consejo
* Date un espacio
* Aprende respiraciones de relajación
* Ven con nosotros a yoga para niños (pregunta horarios y costos).

Miren que hermosa es la tecnología, esta foto fue hace como unos 10 años o mucho más.