CimaFit

...Sabías que un adolescente inactivo es aquel adolescente que no alcanza a completar una hora de actividad física moderada a intensa por día.😧
Puedes realizar distintos tipos de actividad física ya sea
- Caminar💪🔥
- Trotar 💪🔥
- Saltar la cuerda💪🔥
- Jugar a la pelota 💪🔥
- Pesas 💪🔥
- Danza💪🔥
Entre muchas otras actividades que te ayudaran al desarrollo y crecimiento de tus habilidades, a desarrollar un cuerpo sano, mejorar la resistencia y flexibilidad.
Te invitamos a revisar los videos que hemos publicado y nos compartas tu video haciendo la rutina que mostramos 💪 puedes completarla?
no olvides dar like y compartir y sobre todo
Mantente en forma!!