Psicóloga Sandy Del Rincón

🌟 La terapia: Un acto de valentía y amor propio

​Cuidar de nuestra mente es tan importante como cuidar de nuestro cuerpo. En un mundo lleno de prisa y exigencias, a veces nos olvidamos de darnos el espacio que necesitamos para procesar, entender y sanar.

​¿Por qué es fundamental la terapia? 🤔

​☘️ Crecimiento personal: Nos ayuda a descubrir herramientas que no sabíamos que teníamos, a conocernos mejor y a potenciar nuestras fortalezas.

❤️ Sanación emocional: Es un espacio seguro para soltar cargas, enfrentar miedos y curar heridas del pasado, permitiéndonos vivir con más ligereza.

✨ Herramientas para la vida: Nos enseña a gestionar el estrés, mejorar la comunicación y tomar decisiones más alineadas con nuestro bienestar.

​No esperes a que las cosas se sientan abrumadoras. Buscar ayuda es un paso poderoso hacia una vida más plena y equilibrada. Invierte en ti. 🌱

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🧠 ¿Sabías que el consumo de ciertas sustancias puede desconectarnos de la realidad?

​La psicosis es un estado en el que la persona pierde el contacto con la realidad, experimentando alucinaciones (ver u oír cosas que no están ahí) o delirios (creencias falsas y persistentes). Aunque suele asociarse a trastornos mentales, el consumo de sustancias es una de las causas más comunes de brotes psicóticos.

​Aquí te comparto cuáles son las principales sustancias y dr**as que pueden provocar un estado de psicosis.

​⚠️ Nota importante: Un episodio psicótico por consumo de sustancias es una emergencia médica y psicológica. En algunos casos, los síntomas desaparecen cuando el cuerpo elimina la sustancia; en otros, puede ser el detonante de un trastorno crónico.

​La prevención, la información oportuna y el acompañamiento profesional salvan vidas. Si tú o alguien que conoces necesita orientación, no dudes en buscar ayuda especializada.

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