Psic. Brenda Rodriguez

Todo estará bien, solo es una etapa

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Tener una buena autoestima nos ayuda a tener una mejor relación con nosotros mismos y con los demás, mejora la confianza que tenemos en nosotros para poder ser capaz de cumplir nuestras metas y objetivos.

Nuestro autoestima influye en todas las decisiones que tomamos, en aquellos proyectos que tomamos o dejamos, en las personas que elegimos como parte de nuestro círculo social en si me siento merecedor de algo o no.

Ahora que ya vimos un poco acerca de la importancia del autoestima, te invito a hacer una reflexión acerca de estos 4 puntos.

Si dudas de ti, si te autosaboteas constantemente, si sientes que no te valoras como deberías este es el momento para trabajar en esa área.

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La ansiedad es un trastorno que no podemos dejar sin atención, si no se atiende desde sus inicios con el tiempo hay una gran probabilidad de que los síntomas se hagan más fuertes o se presenten más síntomas que los que presentabamos al inicio.

Si te has sentido identificado con alguno de los síntomas mencionados agenda tu cita hoy y comienza el cambio 729 247 8728 📱

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Tu salud mental también es importante 🧠