Relax Piano Session

Traducción al castellano:
Tips de meditación para principiantes
-Encuentra una posición que te resulte cómoda
-Concentrate en tu respiración
-Comienza con cinco minutos y ve aumentando conforme te vayas sintiendo preparado
-Escucha música relajante, nuestra playlist Meditation Session puede ayudarte 😉
Y lo más importante...
-Liberate de expectativas a la hora de meditar!
Esperamos que estos consejos te hayan ayudado, si esta información te ha parecido útil no olvides apoyar nuestra comunidad!
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Trieste - Moon Shadow

Happy New Moon dear souls, don't forget to take time to rest and check out how're you feeling

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Feliz luna nueva seres lindos, no os olvidéis de descansar y escuchar vuestro mundo emocional