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QUE EL DOLOR NO TE LIMITE ✨

Anímate a tratar tus lesiones en manos profesionales, en un entorno agradable donde tu salud es nuestra misión principal. ✨

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📱: 229 453 7176
📍: Paso y Troncoso #504, col. Ricardo Flores Magón, Veracruz
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QUE EL DOLOR NO TE LIMITE ✨

¿Tuviste un esguince de tobillo?
La fisioterapia es fundamental para una pronta recuperación y evitar secuelas, como inestabilidad, dolor o recurrencia.

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📍: Paso y Troncoso #504, col. Ricardo Flores Magon, Veracruz.
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📱: 229 453 7176 2291195394
📍: Amado Nervo , col. Ricardo Flores Magón, Veracruz
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Ejercicio físico y envejecimiento🧓👨‍🦳

Se considera que la actividad física es una de las estrategias con las que cuenta el adulto mayor para disminuir factores de riesgo, mejorar su estilo de vida, y por ende, g***r de un envejecimiento exitoso🤓

¡La funcionalidad es importante para un envejecimiento activo y saludable!
Para mayor información:
📱: 229 453 7176
📍: Paso y Troncoso #504, col. Ricardo Flores Magón, Veracruz (Entre primero de Mayo y Gómez Farías)

🦴💪 ¿Sabías que el hombro es una de las articulaciones más propensas a lesiones? 🤔

Las lesiones en el hombro son comunes, ¡pero muchas veces ni siquiera sabemos cómo evitarlas!
Aquí te comparto algunas de las más frecuentes:

1️⃣ Tendinopatía: Degradación que lleva a inflamación de los tendones del hombro debido a movimientos repetitivos o esfuerzo excesivo.

2️⃣ Bursitis: Inflamación de las bolsas llenas de líquido que ayudan a que los tendones y músculos se deslicen suavemente sobre las articulaciones.

3️⃣Pinzamiento subacromial: inflamación de los tendones del manguito rotador en el hombro por un espacio estrecho bajo el acromion.

4️⃣ SLAP: se trata de una lesión/desgarro de la parte superior del labrum glenoideo del hombro

5️⃣Luxaciones: Ocurre cuando el hueso del brazo se sale de su lugar en la articulación del hombro. Suele ser una lesión dolorosa, generalmente por caídas o accidentes.

⚠️ Prevenir estas lesiones es clave: ¡evitar movimientos bruscos, mantener una buena postura y fortalecer la musculatura de la zona es fundamental!
Si experimentas:
-dolor
- limitación de movimiento
-molestias persistentes

Es importante consultar con un especialista para recibir el tratamiento adecuado.

👉 Comparte esta información con tus amigos y ayúdalos a cuidar su salud articular. ¡El hombro también necesita atención!

contáctanos para una valoración inicial, sin costo adicional.

Para mayor información:
📱: 229 453 7176
📍: Amado Nervo , col. Ricardo Flores Magón, Veracruz (Por la escuela Marina náutica mercante)