Shimmy Dance Studio
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瑜伽，舞蹈，体态，瘦身，健身，
22/05/2026
瑜伽初级班 新开班 招生中🥳
零基础也没关系。。
就从呼吸开始，慢慢的认识自己的身体。
在瑜伽里，不用比较，不用勉强，
只要你愿意开始，就是最好的进步💚
🧘🏻♀️ 星期六 早上 9.30am
📍地点：僖觅舞蹈工坊
📞 Yannis爱芬 018-2108993
让身体更柔软，让情绪慢慢放松，
一起遇见更好的自己❤️
#初级瑜伽
#遇见瑜伽遇见美好
#僖觅舞蹈工坊
20/05/2026
✨ 新开班 ✨
YIN YOGA 阴瑜伽课程正式开启 🧘🏻♀️🤍
在忙碌的生活里，给自己一个慢下来的空间。
透过长停留，深层伸展与呼吸练习，
慢慢释放身体紧绷，找回内在平静。
适合：
• 瑜伽初学者
• 长期肩颈紧绷，压力疲劳
• 想放松身心、改善柔软度的人
📍 Shimmy Dance Studio
🗓 Saturday
⏰ 6PM – 7PM
✨请自备：
✨• 瑜伽垫
✨• 瑜伽砖
✨• 筋膜球
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Category
Telephone
Website
Address
1575, 1st' Floor, , Jalan Nangka, , Taman Jambu Mawar
Bukit Mertajam
14000
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 10:00 |
| 20:30 - 22:00 | |
| Tuesday | 09:00 - 10:00 |
| 19:00 - 21:30 | |
| Wednesday | 09:00 - 11:00 |
| 19:30 - 21:30 | |
| Thursday | 08:30 - 09:30 |
| 19:30 - 21:30 | |
| Friday | 09:00 - 10:00 |
| 19:30 - 21:00 | |
| Saturday | 08:00 - 12:30 |
