MyRub2U

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ

Jangan Ambil Mudah tentang Penjagaan Kuku.
Penjagaan kuku mungkin tidak dianggap penting seperti penjagaan wajah. Bagi sesetengah wanita, ianya dikatakan sudah memadai memotong kuku seminggu sekali untuk menjaga kebersihan diri.
Berikut adalah sebahagian kaedah penjagaan kuku yang mudah untuk kita jadikan panduan.
1. Diet sihat
Terdapat banyak makanan berkhasiat yang boleh menjadikan kuku kita kuat, sihat dan nampak menarik. Antaranya timun, bawang putih, kekacang, bawang besar, telur, beras perang, asparagus, hati, salmon, tuna, anggur dan epal.
2. Menggigit kuku
Tabiat menggigit kuku bukan sahaja merosakkan bentuk kuku, malah menunjukkan anda seorang yang pengotor! Bagi mereka yang mempunyai masalah diabetes, tabiat menggigit kuku boleh menyebabkan jangkitan. Jadi, elakkan berbuat demikian untuk tujuan kebersihan dan menjaga imej kita sebagai wanita.
3. Vitamin
Bukan bahagian tubuh sahaja yang memerlukan vitamin malah, kuku juga memerlukan vitamin untuk sihat. Amalkan pengambilan vitamin A, B, C, D dan E kerana ianya baik untuk kuku.
4. Losen pelembap
Seperti kulit, kuku juga memerlukan pelembap setiap hari. Cukup dengan memakai losen badan atau kuku.
5. Pertumbuhan kuku
Pengambilan kalsium dan zink dapat membantu pertumbuhan kuku dan menjadikannya lebih kuat dan sihat. Elakkan pengambilan alkohol secara berlebihan kerana ianya boleh merosakkan serta mengeringkan kuku.
6. Pengetip kuku
Pilih peralatan yang tajam untuk mendapatkan bentuk kuku yang lebih kemas. Amalkan memotong kuku selepas mandi atau merendamnya seketika dalam air suam. Jangan koyakkan lebihan kuku kerana ianya mungkin mencederakan anda.
8. Pengambilan supplement Lunalyra pun penting dalam penjagaan kuku. Kerana ia mempunyai bahan bahan dan zat yang diperlukan untuk kuku seperti vitamin A, C dan vitamin E.
So jom grab sekarang untuk dapat kan hasil kuku yangbsentiasa cantik💞

https://lunalyramy.com/