SPACE In. Yoga & Wellness

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倡导有益身心健康的生活方式
We aim to build a happier, healthier and more capable you. In every element. Not just yoga.

Photos from SPACE In. Yoga & Wellness's post 29/04/2026

🙇🏻‍♀️ 𝚆𝙴𝙻𝙻𝙽𝙴𝚂𝚂 𝙸𝙽𝚃𝚁𝙾|全方位身心启航计划
给身体一次真正的「被好好照顾」,从这里开始。

很多人不是不想养身体,而是不知道该从哪里开始。因为选择太多、疗程太杂,结果身体一直被“拖着”,而「照顾自己」这件事,也一再延后。

因此,SPACE In. 携手 Summery House,特别设计了这套全方位身心启航计划—— Wellness Intro. 这不只是为了完成一次消费,而是要给身体一个正确、温和、不勉强的起点。

从呼吸与体态觉察,到神经放松、能量安定,再回到女性核心与循环,这是一套完整却不负担的身心疗愈体验。


【 两种选择 • 听从身体的声音 】
选一套,刚好适合你现在的身体状态:

① 深层疗愈 • 女性调理
SPACE In. × Summery House 深度合作

适合你,如果:
* 经期不适、体寒、循环慢
* 容易或长期处于疲劳状态
* 想要温养子宫、调理女性核心
* 第一次想「认真、完整」地照顾身体

项目包含:
✔ 一对一理疗瑜伽私教(建立身体觉察)
✔ 精油头疗舒压(深度释放脑压)
✔ 暖宫养巢调理+五行经络淋巴排毒按摩

💜 优惠价:RM499 (原价 RM625)
🌟 这是一套从上到下、从内到外的深层调理

② 日常修复 · 压力释放
SPACE In. Yoga & Wellness 精緻私享

适合你,如果:
* 想要轻松、无压力地开始照顾身体
* 长期久坐、肩颈僵硬、头重脚轻
* 感觉双腿沉重、压力型疲劳明显

项目包含:
✔ 一对一理疗瑜伽私教(舒展紧绷肌群)
✔ 精油头疗舒压+肩颈放松刮痧
✔ 芳香调理技术+小腿放松按摩

💜 优惠价:RM399(原价 RM525)
🌟 这是给忙碌生活里,一个刚刚好的修复入口


🌿 为什么是这些调理?
因为身体的紧绷、寒感、疲惫,往往是循环慢了、神经太紧、能量没被照顾到。

我们透过——
瑜伽 × 精油 × 经络 × 芳香调理 × 按摩 〰️ 的跨界结合,陪身体慢慢回到 「顺 · 暖 · 稳」 的状态,为长期健康打好底子。


🌻 购套须知
➰ 有效期:为了确保疗愈的连续性与效果,本计划需在购买后 3 个月内完成使用
➰ 建议:没有哪一套比较好,只有哪一套更适合你现在的身体

🕊 开启你的愈合之旅
欢迎私讯我们,告诉我们你最近的状态,让我们帮你一起选。➡️ WhatsApp 咨询/ 预约:
016-758 8656

Photos from SPACE In. Yoga & Wellness's post 22/04/2026

9th ANNIVERSARY SPECIAL 🥳

这一年,谢谢你们在 SPACE 留下的汗水与欢笑。
这里的每一寸角落,都见证了你们的专注与放松。

每一个365天,很庆幸有你们的陪伴。
周年限定,不仅是优惠,更是我们的一份心意。🫶🏻

🪐 𝐁𝐔𝐘 𝟏𝟐 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐆𝐞𝐭 𝟕 𝐅𝐑𝐄𝐄
💲 𝐑𝐌 𝟑𝟗𝟗
⏳ 𝐕𝐚𝐥𝐢𝐝𝐢𝐭𝐲: 𝟑 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡𝐬

Promo Period: 23/4/2026 - 16/5/2026
Don’t miss the chance ya ~
See you on the mat. 🧘🏻‍♀️


WA for more information: 016-758 8656

Photos from SPACE In. Yoga & Wellness's post 10/04/2026

当精油遇见瑜伽 ☘️

很多人问我
为什么要把瑜伽和芳疗放在一起?

其实答案很简单:
因为身体和情绪,从来都不是分开的

我们平常练瑜伽,
是在用“形”(体式)去调整身体,
拉伸、稳定、打开、释放…

但你有没有发现,
有时候身体已经放松了,
心却还是紧的

那种卡住,不是筋的问题,
是“气”和“情绪”还没走

•••
这时候,香气就进来了

精油不是只是“好闻”,
它是直接走进你的呼吸,
影响你的神经系统

当你在体式中呼吸,再加上一点对的香气
你会发现:
🌿 呼吸变深了
🌿 身体更容易放下防御
🌿 情绪开始松动
🌿 专注自然发生

不是你更努力,而是你更容易进入状态了

🌙🌛🌝

芳香疗愈瑜伽的好处,不在于多,而在于“更深”

对我来说,它更像这样:
瑜伽 —— 是打开门
芳疗 —— 是带你回家

如果你最近:
• 很累,但睡不好
• 身体紧,但放不下来
• 情绪卡住,却说不出来

也许你不是需要更用力,
而是需要一个更温柔的方式,
而是一次慢下来的体验 🧘🏻‍♀️

下一堂课,我们一起来感受
🔛 每逢星期四 Thursdays • 9am
🔛 每逢星期五 Fridays • 7pm

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